Ovaj jednostavan trik može vam pomoći da prestanete da grickate nokte i čačkate kožu
Danas 24.07.2023 | Index.hr
Milioni ljudi koji redovno čačkaju kožu, grizu nokte ili čupkaju kosu mogli bi da se reše ovih loših navika pomoću jednog jednostavnog trika.
Možda zvuči neverovatno, ali nemački istraživači otkrili su da nežno trljanje kože kad osetite poriv da uradite nešto od gore navedenog može pomoći u borbi protiv neželjenog ponašanja, piše Index. U šestonedeljnoj studiji sprovedenoj na 268 ljudi, 53 posto učesnika koji su upotrebili trik rekli su da su videli poboljšanje. Oko 80 posto je reklo da bi ga preporučilo prijatelju. Čupkanje kose, grickanje noktiju i zanoktica ili stiskanje i grebanje kože medicinski se