Istraživanje pokazalo: Kombinacija jogurta i ove namirnice odlična za zdravlje creva

Radio 021 23.08.2024  |  Danas

Ako započnete dan jednom čašom jogurta, to je dobar način da poboljšate zdravlje creva, ali ako dodate još jedan sastojak, vaša creva će vam biti više zahvalna.

Jogurt sadrži probiotske kulture koje pomažu u ravnoteži odnosa dobrih i loših bakterija u mikrobiomu vašeg creva, poboljšavajući varenje i opšte blagostanje, prenosi Danas. Dok su prednosti jogurta za creva već impresivne, nova istraživanja sa Univerziteta Ilinois sugerišu da dodavanje jednog posebnog preliva – meda – može još više poboljšati ove efekte, prenosi klix.ba. Studije koje je sproveo Univerzitet u Ilinoisu otkrivaju da med može da podrži probiotičke

Radio 021 »

Društvo, najnovije vesti »

ЋирилицаKorisnička podešavanja