Kako odlaganje alarma vikendom zaista utiče na zdravlje srca
Nova 31.08.2024 | Autor: N1
: Kada je u pitanju održavanje redovnog ritma spavanja, ponekad naporna nedelja može sve poremetiti čak i kada imate najbolje namere.
Novo istraživanje sugeriše da nadoknađivanje sna tokom vikenda, što je često rešenje, čak moglo da pogoduje zdravlju vašeg srca. Prema rezimeu istraživanja objavljenom u četvrtak nadoknađivanje sna vikendom donosi 19 odsto manji rizik od razvoja srčanih bolesti. Sažetak nije objavljen u časopisu, ali će biti predstavljen na godišnjem kongresu Evropskog kardiološkog društva u nedelju 1. septembra, piše CNN. „To postaje još izraženije među pojedincima koji redovno