Lekari tvrde da ove 3 navike skraćuju život: „Ako ovo radite u tridesetim već ste u problemu“
Nova pre 24 sata | Autor: Milorad Milovanović
Izbori koje pravite u dvadesetim godinama mogu direktno uticati na vaše dugoročno zdravlje kada uđete u tridesete, četrdesete, pedesete, šezdesete i dalje.
Zapravo, nova istraživanja sugerišu da određene „rizične“ navike mogu narušiti vaše mentalno i fizičko zdravlje već do 36. godine. Istraživači identifikovali tri „rizične“ navike koje mogu oslabiti opšte blagostanje Nova studija objavljena u časopisu Annals of Medicine označila je pušenje, prekomerno konzumiranje alkohola i nedostatak fizičke aktivnosti kao snažne pokazatelje lošeg dugoročnog mentalnog i fizičkog zdravlja – koje se može manifestovati već sredinom
