Nadoknađivanje sna tokom vikenda kao preventiva za kardiovaskularne bolesti
Moj Novi Sad 31.08.2024
Kada je u pitanju održavanje redovnog ritma spavanja, naporne nedelje mogu značajno poremetiti naš raspored, čak i uz najbolje namere.
Novo istraživanje sugeriše da nadoknađivanje sna tokom vikenda može pozitivno uticati na zdravlje srca. Prema sažetku istraživanja objavljenom u četvrtak, nadoknađivanje sna vikendom može smanjiti rizik od razvoja srčanih bolesti za 19 procenata. Iako sažetak nije objavljen u časopisu, biće predstavljen na godišnjem kongresu Evropskog kardiološkog društva u nedelju, 1. septembra, izveštava CNN. – To postaje još izraženije među pojedincima koji redovno imaju
