Više sna pred put – manje svađa tokom odmora
Danas 01.08.2019 | Piše: BBC News na srpskom
Ukoliko želite da izbegnete svađe na porodičnom odmoru, postarajte se da se lepo naspavate nekoliko dana pred put, savetuje psihološkinja.
Linda Bler, autorka knjiga o roditeljstvu i smirenosti, kaže da, umesto što planirate da nadoknadite propušteni san na odmoru, trebalo bi da težite da spavate više pre odlaska. Psihološkinja tvrdi da je glavni razlog zbog kojeg se ljudi raspravljaju na odmoru taj što su previše napeti i posvađani čak pre nego što napuste kuću. Možda deluje naopako, ali Bler kaže da bi dodatni sati sna pre odlaska na odmor mogli da umire nezgodne naravi pre nego što se otisnete na