Zašto se gojimo? Neki razlozi će vas iznenaditi

Ipak, nije sve tako jednostavno. Nekada se kilogrami gomilaju iako nismo promenili režim ishrane. Jedan od čestih razloga debljanja jeste nedostatak sna. Ukoliko zamenimo dan i noć, veće su šanse za noćne obroke koji su posebno štetni po našu liniju. Hormonski disbalans takođe doprinosi nagomilavanju kilograma. Problemi sa štitnom žlezdom i policistični jajnici mogu uzrokovati naglo debljanje. Gojenje podstiču i neke terapije, poput lekova za smirenje. Stres je