Rusko piće koje jača imunitet i pomaže varenje: Napravite ga sami kod kuće od nekoliko sastojaka! (recept)

Tradicionalni ruski kvas! Ruska ishrana obiluje i domaćim pićima, a jedno od njih je i kvas. Ima lep, slatko-kiselkasti ukus i ponekad ga nazivaju i "ruska kola". Odlično gasi žeđ u toplim danima, a preporučuje se i tokom zimskih dana jer sadrži zdrave sastojke koji jačaju imunitet. Pun je i probiotika, sadrži i vitamine B2 i B12, folat, gvožđe, magnezijum, i zdrava vlakna, i smatra se tonikom za varenje. Ovo tradicionalno rusko piće pravi se od ustajalog ražanog