Ubitačne su za probavu: Kombinacije ovih namirnica izazivaju zatvor, nadutost i zadah, izbegavajte ih

Ako nastavite da konzumirate pogrešne kombinacije hrane tokom dužeg perioda, to može dovesti do osipa, hroničnih problema sa probavom i lošeg zadaha. Takođe, kombinovanje nekompatibilnih namirnica može vam odmoći u pokušaju da smršate. Kada je u pitanju lista onih koje ne bi trebalo mešati ističu se visokoproteinske namirnice, kao i kombinacije citrusnog voća s mlekom koje mogu da naštete vašoj probavi. Dve visokoproteinske namirnice Jaja i suvo meso su popularne