Регулише шећер у крви, ублажава мучнину и убрзава метаболизам – довољна једна чаша дневно
Вести онлине 11.08.2022
Представљамо вам пет разлога због којих би требало сваки дан да започињете соком од ђумбира.
Да ли знате шта само једна чашица ђумбира може да учини за ваше здравље? Ефекат је невероватан – помаже варење, отклања мучнину и менструалне болове, подиже енергију… Бонус је и што је припрема напитка крајње једноставна! Састојци: * 1 корен ђумбира * 2 лимуна * 2 л воде * 3 кашике меда Припрема: Ољуштите корен ђумбира и добро га оперите. Исецкајте га на коцкице или га уситните у блендеру (мултипрактику). Садржај сипајте у посуду, прелијте је са 2 дл воде и