Bolesni ste svake jeseni? Ova namirnica sabotira vaš imunitet, vreme je da je izbacite

Luftika pre 12 sati

Svake jeseni mnogi osećaju pad energije i češće oboljevaju, ali razlog možda nije hladno vreme – već prerađeni šećeri koje konzumirate gotovo svakodnevno.

Ove popularne namirnice poput slatkiša, gaziranih pića i peciva mogu oslabiti vaš imunološki sistem, čineći vas ranjivim na prehlade i grip. 1. Kako šećer sabotira vaš imunitet Već 50 g prerađenog šećera može privremeno smanjiti sposobnost belih krvnih zrnaca da uništavaju bakterije i viruse. Zamislite: samo jedna čaša gaziranog soka ili nekoliko kolačića može učiniti da vaš organizam postane manje otporan u narednih nekoliko sati. Dok drugi čekaju da se razbole,

Otvori na luftika.rs

Bolesni ste svake jeseni? Ova namirnica sabotira vaš imunitet, vreme je da je izbacite

Šećer »

Šećerna repa donosi gubitke ratarima zbog suše

9 namirnica koje su najgore za vaše srce

Kardiolozi savetuju da zamenite ovo piće zdravijom opcijom

Vic dana Svađaju se Nemac, Amerikanac i Francuz ko ima bolji sluh...

Lovačka salata: Bolja od pinđura i ajvara, može da stoji 2 do 3 godine, lako se pravi

Domaćin za primer! Recept za džem od šljiva Dejvida Bekama: Žene poludele za poslasticom koju pravi fudbaler

Recept za najmekše posne kroasane: Slatki ili slani – idealni za svaku priliku

Ključne reči

Zabava, najnovije vesti »

U 52.: godini pozira na ležaljci, a telo kao da je tri decenije mlađa: Pevačica zapalila mreže, a evo na kom mestu se opušta

NYFW: Debitanti kojima se predviđa veliki uspeh

Ko bi rekao da je srpska bogatašica u 6.: Deceniji? Isplivale najnovije fotke Marijane Mateus iz Londona: Uska haljina i grudi u prvom planu

Poznati jugoslovenski glumac otkrio nepoznate detalje susreta Tita i Ričarda Bartona: „Priredili smo jedan lažni kadar“

Jeziva ispovest pevačice koja je harala 90-ih pa završila u pritvoru! Družila se s Arkanom, Legiju videla u zatvoru: Na kraju suđenja sam dobila rak