Šećer

Veštački zaslađivači su prvobitno trebali da učine slatku hranu i pića zdravijim, ali danas neki od najpopularnijih niskokaloričnih zamena izazivaju nove zabrinutosti. Perspektivna prirodna alternativa mogla bi jednog dana da se proizvodi u znatno većim… »

Ovaj jednostavan čizkejk sa čokoladom od mente ima koru od keksa i kremasti fil koji se ne peče, obogaćen komadićima čokolade i dodatno posut čokoladom odozgo. Lak za pripremu, ovaj čizkejk je savršen završetak svake večere. Sastojci: 1 pakovanje (oko… »

„Insulinska rezistencija je stanje u kojem je telu potrebna veća količina insulina da bi se postigao isti efekat“, objašnjava dr Dženifer Čeng, specijalista endokrinologije i načelnica tog odeljenja u Univerzitetskom medicinskom centru Jersey Shore u… »

Neodoljiva kombinacija kafe, mascarponea i kakaa čini tiramisu savršenim desertom za svaku priliku. Tiramisu je idealno rešenje kada želite da impresionirate goste ili jednostavno uživate u ukusnom desertu kod kuće. Sastojci: 250 g piškota 250 g… »

Usred sezone gripa i prehlada, mnogi se vraćaju proverenim klasicima – pre svega pilećoj supi i supi od paradajza, toplim jelima koja greju i lako se jedu čak i kada nemate apetit. Pileća supa – više proteina, ali i mnogo soli Paradajz čorba –… »

Usred sezone gripa i prehlada, mnogi se vraćaju proverenim klasicima - pre svega pilećoj supi i supi od paradajza, toplim jelima koja greju i lako se jedu čak i kada nemate apetit. Međutim, koja je od ove dve supe zapravo zdraviji izbor? Odgovor nije… »

U grubom sagledavanju mogućih uzročnika anoreksije nervoze, na jednom polu je idealna ženska vitkost, kako se poručuje kroz reklame i izjave cenjenih javnih ženskih ličnosti, što može (negativno) motivisati mlade žene da se namernim izgladnjivanjem… »

Jafa kolač je mnogima omiljeni kolač iz detinjstva, a mi vam donosimo najjednostavniji recept. Interesantan spoj čokolade i pomorandže mnogima je omiljen ukus iz detinjstva, a ako više volite sveže i domaće varijante poznatih kolača, onda ćete uživati u… »

Pistaći su izuzetno zdrava i ukusna namirnica, bogata proteinima, vlaknima, vitaminima, mineralima i zdravim mastima koje pomažu srcu i smanjuju „loš“ holesterol. Takođe su bogati antioksidansima, podržavaju zdravlje mozga, poboljšavaju probavu i pružaju… »

Za mnoge ljude u Srbiji, kafa je jutarnji ritual, trenutak predaha tokom dana i neizostavni deo svakodnevice. Ipak, naučnici sve češće ukazuju na to da za zdravlje nije važna samo količina popijene kafe, već i vrsta, način i vreme kada je pijemo. Sama… »