Da li je sok od narandže stvarno zdrav koliko mislimo?

Prirodan je i bogat vitaminom C i šta onda može da ne bude u redu sa sokom od narandže? Zapravo, ovaj sok koji često pijemo pun je šećera, što nikako nije dobro za one koji brinu o kilaži, pišu na sajtu eatthis. Flašica đusa od oko 340 ml ima 33 grama šećera, što je otprilike ista količina kao u tri krofne. I zato, ako se suzdržavate od preslatkih krofni sa šećernom glazurom, razmislite da li treba isto da uradite i sa đusom. Pritom, šećer u ovom soku je uglavnom