Čak i crveno vino: Hrana kojom ćete moći da prebrodite sezonu gripa i prehlada
N1 Info 12.11.2023 | Autor: Women's Health
Sezona virusa, gripa i prehlada je u toku, a pored kašlja i začepljenog nosa, čest simptom je i gubitak apetita.
Između popodnevnih dremki i kutija maramica, poslednja stvar koju želite je da jedete, ali je važno održati snagu kako bi se telo borilo protiv nevidljivih napadača. „Pošto su i prehlada i grip uzrokovani virusima, hrana sa antivirusnim svojstvima može ubrzati oporavak“, kaže Monika Auslander Moreno, konsultant za ishranu za RSP Nutrition, piše Womens Health. Možda ćete biti u iskušenju da se prepustite nezdravoj hrani, ali razmislite dvaput pre nego što naručite