Smanjite nivo lošeg holesterola s ovim ukusnim, a jeftinim povrćem
Danas pre 28 dana | Živim.jutarnji.hr
Naučno istraživanje sprovedeno u Brazilu pokazalo je da povrće koje košta malo više od 1oo dinara po kilogramu može pomoći u snižavanju holesterola.
O visokom nivou holesterola govorimo kad u krvi ima previše masnoća u krvi. S vremenom masnoća može dovesti do začepljenja krvnih sudova, zbog čega predstavlja jedan od glavnih faktora rizika za ozbiljne zdravstvene probleme kao što su srčani i moždani udar. Jedan od glavnih uzroka povišenog holesterola je nezdrava ishrana, naročito ishrana bogata zasićenim mastima. Stoga stručnjaci za smanjenje nivoa holesterola u krvi savetuju smanjenje unosa hrane koja obiluje