Radnička dijeta za dobru figuru
Večernje novosti 30.09.2019 | V. N.
Ovaj jelovnik pomaže boljem varenju i gubitku kilograma. Razlog uspeha ove dijete su sastojci koji uključuju voće, povrće, mleko, supu i vodu
RADNIČKA dijeta osmišljena je davno, još 1985. godine, kada je jedna američka kompanija odlučila da ohrabri i pomogne svojim radnicima da vode zdraviji život i izgube višak kilograma. Po planu ove dijete trebalo bi da gubite od pet do sedam kilograma nedeljno. Ovaj plan ishrane bio je baziran na tome da čovek utoku dana unese manje kalorija nego što mu je potrebno, što uzrokuje topljenje viška masti iz organizma. Posebno je istican značaj hidratacije, pa se svim