Značaj psihoterapije u svakodnevnom životu
Radio 021 09.09.2021
Psihoterapija nije namenjena samo ljudima sa ozbiljnim psihičkim tegobama ili onima koji trenutno ne uspevaju da se samostalno izbore sa životnim izazovima.
Ona je pre svega način da bolje upoznate sebe, unapredite zdravlje i svakodnevni život, kao i odnose se drugima. Svako od nas ima jedinstven mentalni sklop satkan od emocija, mišljenja i usvojenih obrazaca ponašanja koji kroje naš pogled na svet i način života. U savremenom društvu preopterećenom poslom, ličnim usavršavanjem i globalnim promenama naročito je teško uspostaviti balans i izboriti se sa svakodnevnim stresom. Koliko god ste stabilna ličnost u