Usporen rad štitne žlezde: Šta treba da jedete, kada i u kojoj količini
Danas 07.06.2024 | Danas online
Usporen rad štitne žlezde ili hipotireoza zahteva posebnu vrstu ishrane, a preporučuju se namirnice sa niskim do srednjim glikemijskim indeksom kao što su ovsena kaša sa jogurtom i cimetom.
Usporen rad štitne žlezde, hipotireoza, odnosno usporena aktivnost štitne žlezde, je zaista značajan i ozbiljan zdravstveni faktor koji često dovodi do povećanja telesne težine, što dovodi do poteškoća u gubitku težine i regulaciji normalne telesne težine. Postoje tri glavna faktora hipotireoze koji dovode do začaranog kruga kada pokušavate da izgubite višak kilograma: konstipacija (digestivna opstipacija) praćena čestim osećajem nadimanja napadi prejedanja