Kako se izboriti sa praznicima ako vodite računa o ishrani

U nekom savršenom svetu, unos hrane nikad ne bi bio povezan a krivicom a praznici bi se doživljavali samo kao period godine u kom se uživa. Međutim, mi živimo u svetu strogih ideala i kulturoloških očekivanja u pogledu tela, kao i tone poruka o tome kako smršati ili održati željenu telesnu težinu. Svake godine za praznike ljudi se bore sa zabrinutošću i krivicom zbog hrane. Budimo iskreni: praznici su simbol hrane i pića isto koliko su simbol