Da li su krekeri od pirinča zaista zdravi?
Danas 06.03.2023 | DanasOnline
Krekeri od pirinča mnogima su omiljena užina, posebno u kombinaciji sa avokadom, puterom od kikirikija ili džemom.
Neki ih koriste kao zamenu za hleb ili kao pomoć u mršavljenju, no, pripazite na one krekere s dodacima ili prelivima koji mogu da sadrže puno natrijuma i šećera. Reč je o popularnoj grickalici za one koji žele da održe zdravu telesnu težinu zbog malog broja kalorija i ugljenih hidrata. Nutricionistkinja Sintija Sas objašnjava kako postoji mnogo različitih vrsta krekera i da je odgovor na pitanje da li su zdravi: zavisi! Generalno, najbolje je izbegavati krekere od