Izvor: City magazine/Zdravlje arhiva vesti 13.10.2021

Ukoliko imate običaj da nakon dobre volje u nekom trenutku odustanete od vežbanja u teretani ili kod kuće, onda ste danas na pravoj adresi. Treniranje donosi prednosti na više nivoa, pri čemu je mršavljenje jedan od sporednih. U ovim okolnostima… »

UNICEF pokrenuo kampanju „Iz mog ugla“ posvećenu mentalnom zdravlju mladih UNICEF u Srbiji je pokrenuo kampanju posvećenu podizanju svesti o mentalnom zdravlju mladih Iz mog ugla. Početak kampanje je obeležen projekcijom kanadskog filma Povezivanje… »

Kada odlučite da počnete sa treninzima, moguće je da imate strah dok prilazite tegovima i spravama za vežbanje: šta ako pogrešite, ako ne uspete u ostvarivanju fitnes ciljeva? Srećom, početne osnove se brzo ostvaruju, a vremenom se preguraju i dodatni… »