Извор: Вести онлине/Здравље архива вести 24.12.2021

Поједине љуске од воћа и поврћа, иако не делују јестиво, пуне су антиоксиданаса и других повољних нутријената који могу да унапреде људско здравље. Главни пример за то је љуска од црног лука, коју би требало уврстити у… »

Намирнице попут слатког пецива и месних производа, као и пиц́а попут чаја и кафе изузетно су штетне ако се конзумирају за доручак, наводи ендокринолог Анастасија Тараско је у интервјуу за Спутњик. „Јаки чајеви и кафа без ичега… »

Десетак дана нас дели од Нове године. Неки се већ сада преиспитују шта јесу, а шта нису остварили. Где су грешили, да ли су могли више и боље. Када овој једначини додамо и пандемију, како ће годишњи биланс утицати на нас говоре… »

Пре десетак дана имали смо температуру испод нуле и снег, а затим и до плус 9. Наредних дана очекује се јутарњи мраз, киша, и поново пораст температуре. Како ове промене времена утичу на наше срце и крвне судове, објашњава… »

Да ли вам се икад догодило да сте љути и нервозни, а не знате разлог? Могуће је да је то повезано са оним што једете. Студије су показале да храна коју једете није само повезана са физичким, већ и са менталним здрављем… »

Сурутка је нуспроизвод који настаје при производњи сира и јогурта и у њој остају најбољи и највреднији састојци млека: витамини Б и Е, минерали и млечни шећери који су важни за изградњу најфинијих веза у мозгу. Како бисте… »