Извор: Цити магазине/Здравље архива вести 28.12.2021

Врло је уобичајено да се осетите помало сумњичаво када први пут одете у теретану или се суочите с новом врстом спорта или вежбања. Можда је чак лако помислити да сте престари да бисте овладали новом вештином или дисциплином… »

Створите нове навике у исхрани за срећнију Нову годину! Паметна исхрана обезбедиће све основне хранљиве материје које су вам потребне за добро здравље, а помоћи ће и у превенцији хроничних болести. Прво проверите колико је ваша… »

Ако желимо, можемо задржати позитивно стање духа, чак и када смо присиљени да будемо окружени негативним особама, било на послу, било у породици или у другим ситуацијама у којима их не можемо избећи. У редовима који следе… »