Izvor: City magazine/Zdravlje arhiva vesti 12.08.2022

Da li se osećate kao da vam je mobilni telefon, laptop ili tablet produžena ruka? Ako je tako, možda ste u problemu. Ako non-stop primate poslovne mejlove, proveravate ih i odgovarate na njih u slobodno vreme, a uz to uhvatite sebe kako proveravate da… »

Jedan od najčešćih roditeljskih saveta deci je upozorenje da ne idu na plivanje 30 do 60 minuta nakon obedovanja. Pojedinosti su nejasne, ali neki veruju da to ima veze sa strahom od grčeva u stomaku jer se krv pumpa u vaše ruke i noge, a ne u creva… »

Jedan od najčešćih roditeljskih saveta deci je upozorenje da ne idu na plivanje 30 do 60 minuta nakon obedovanja. Pojedinosti su nejasne, ali neki veruju da to ima veze sa strahom od grčeva u stomaku jer se krv pumpa u vaše ruke i noge, a ne u creva… »

Jednostavan test kojim ćete za par sekundi proveriti da li ste dovoljno hidrirani. Tokom ekstremnih vrućina, za mentalno i fizičko zdravlje važno je da pijemo dovoljno tečnosti. Mnogo je saveta šta, koliko i kada piti, na TikToku se pojavio… »

Jednostavan test kojim ćete za par sekundi proveriti da li ste dovoljno hidrirani. Tokom ekstremnih vrućina, za mentalno i fizičko zdravlje važno je da pijemo dovoljno tečnosti. Mnogo je saveta šta, koliko i kada piti, na TikToku se pojavio… »