Izvor: Danas/Zdravlje arhiva vesti 08.01.2023

Usredsređenost na dužinu obroka kao i na unos hranljivih supstanci odlična je strategija za postizanje sitosti i smanjenje prejedanja, a ujedno i dobar način da se osećate dobro pre, tokom i nakon obroka. Važno je da razmišljate o tome šta jedete… »