Zdravlje arhiva vesti 25.01.2023

U koje vreme je najzdravije otići na spavanje?

U koje vreme je najzdravije otići na spavanje?

Danas 24.01.2023
Ako se često budite neispavani i umorni, čak i ako ste sebi priuštili čuvenih 8 sati sna, možda jednostavno grešite u trenutku kada odlazite u krevet. Naime, stručnjaci tvrde da je najbolje otići na spavanje u periodu između 22 i 23 časa, te da je to… »