Izvor: Nedeljnik/Zdravlje arhiva vesti 20.01.2024

Koliko treba da traje popodnevna dremka?

Koliko treba da traje popodnevna dremka?

Nedeljnik 20.01.2024
Popodnevno dremanje može biti jedan od najboljih načina za vraćanje energije tokom dana. Međutim, važno je da se s dremanjem ne pretera, jer to može biti kontraproduktivno – da se probudite umorni i poremetite noćni san, prenosi N1. Dremanje je… »