Izvor: City magazine/Zdravlje arhiva vesti 30.07.2024

Naučnici su utvrdili koliko sati sna je potrebno da bismo bili zdravi: Manjak spavanja dovodi do ovih ozbiljnih bolesti

Naučnici su utvrdili koliko sati sna je potrebno da bismo bili zdravi: Manjak spavanja dovodi do ovih ozbiljnih bolesti

City magazine 30.07.2024
Nedostatak sna može imati negativan uticaj na zdravlje, povećavajući rizik od problema kao što su umor, smanjena koncentracija i pamćenje, pa čak i hronične bolesti poput srčanih bolesti. To je potvrdilo nedavno istraživanje koje je obuhvatilo milion… »