Извор: Вести онлине/Здравље архива вести 29.08.2024

Свежи сир се генерално сматра најздравијом врстом сира јер садржи мање засиц́ених масти и више протеина од вец́ине других сирева. Лекари свеж сир сматрају веома здравом намирницом. Према њиховим речима, редовна конзумација ове… »

Калијум је један од оних есенцијалних минерала које већина људи свакодневно не добија довољно у телу. Намирнице богате калијумом помажу у снижавању крвног притиска Сви здрави састојци у тиквицама. Тиквице имају 95% воде. Али… »