Izvor: BBC News/Zdravlje arhiva vesti 10.10.2026

Ako spolja delujete srećno, a iznutra se borite sa teškim osećanjima, moguće je da je reč o atipičnom obliku depresije. Međutim, skrivanje onoga što zaista osećate može negativno da utiče na vaše mentalno zdravlje. Kad zamislite nekoga sa depresijom… »

Predstavljamo pet jednostavnih vežbi da biste održali zdrav vrat i sprečili kasnije probleme - bez obzira na vaše godine. Ponekad vredi razmisliti o težini ljudske glave. Kada sedite ili stojite uspravno, mehaničko opterećenje glave na vrat je svega oko… »