Зглоб колена – АЦЛ – опоравак – вежбе
Н1 Инфо 30.01.2020 | Спорт Клуб
С обзиром на то да је направљен увод о једној од најчешћих повреда која се дешава код популације рекреативаца и спортиста, да је било речи о методама превенције од повреде, у наредним редовима текста и неколико видеа, биће представљен поступан опоравак (почетне фазе након оперативног захвата).
Аутор: др Слађана Ракић, Физио тим Битно је напоменути да се опоравак спроводи уз консултације са докторима, а у реализацији стручних лица (физиотерапеута у првом периоду, а касније се укључују и тренери како би опоравак био потпун). Физикална терапија је примарна уз постепено увођење кинезитерапије (у прој фази – ради се јачање м.qуадрицепс-а, мишића задње ложе и глутеалне регије). Неопходно је да постоји редовност у спровођењу третмана опоравка и апсолутна
