Trenirajte sa Ivanom Španović (2) – Vežbe za mame (foto, video)

Novu seriju vežbi za noge postavila je na svoj instagram, konstatujući: „Volim što je trening u karantinu postao zarazan toliko, da sam podstakla i svoju mamu da se pokrene. Ovaj trening je za nju, ali i za sve ostale mame”. Mada je ovoga puta bila u teretani, a ne stanu i ove vežbe su univerzalne, baš kao i prethodne, koje smo objavili u „Sportskom žurnalu”, jer ne zahtevaju rekvizite. Kada se prođe kroz seriju, napraviti tri minuta pauze, pa ponoviti. I tako