Kako do boljeg imuniteta? Rešenje je trčanje, brzo hodanje...
Dnevnik 02.05.2020 | Tanjug
BEOGRAD: Podizanje imuniteta građana, posebno onih starijih od 65 godina, biće izuzetno važno kad se završi pandemija korona virusa, a jedan od najboljih načina da se imunitet ojača jesu rekreacija, brzo hodanje i trčanje, kaže osnivač Beogradskog trkačkog kluba Veroljub Zmijanjac.
"Trčanje i uoppšte sport na otvorenom treba da predstavimo kao rešenje za bolesti, dijabetes, srčane probleme, svaka fizička aktivnost jeste rizik u vreme pandemije, ali istovremeno i rešenje za imunitet. Najosetljiviji su ljudi koji imaju slab imunitet i u tom smislu, rekreacija, izlazak napolje, boravak na čistom vazduh,u su rešenje", ističe Zmijanjac. Trčanje, kako ističe, nikako nije privilegija mladih ljudi, naprotiv, sve je više starijih koji se priključuju
