Tajna večne mladosti kristijana ronalda! Ova dijeta je učinila da izgleda nestvarno, a uz ishranu spava na jedan potpuno neuobičajen način! /foto/
Sportal blic 09.10.2020 | M.D.S.
Jedan od najboljih fudbalera današnjice Kristijano Ronaldo živi po strogom režimu koji mu omogućava da u četvrtoj deceniji izgleda vrhunski.
Poznat kao fanatik kada je trening u pitanju, ne treba da čudi da je isti takav i u ostalim stavrima - hrani, spavanju... Iako je u 35. godini života, Portugalac ima telo 20-godišnjaka. Ono sadrži sedam odsto masti, a prosek kod profesionalnih fudbalera je deset. Čak pola od njegove mase su mišići, dok je prosek kod fudbalera 46 odsto. To jednostavno znači, da on uopšte ne stari! Jednog te istog menija se drži već godinama, a dnevno pojede šest obroka, od čega čak
