Zlatan otkriva šta je uzrok njegove top forme: Pazim šta jedem i brojim kalorije!
Kurir 30.12.2021

Švedski fudbaler Zlatan Ibrahimovic veliku pažnju posvećuje ishrani...
Tajna njegovog uspeha između ostalog krije se i u strogoj dijeti. Baš kao i Kristijano Ronaldo, i Ibra pazi na ishranu, ali i na način pripreme hrane koja je izmerena tačno u gram. Zlatanova ishrana sastoji se od belog mesa, sušene govedine i svežeg povrća, dok su smrznuta hrana, sladoled pa čak i testenina zabranjeni na njegovom meniju. Ibrina ishrana zahteva puno ugnjenih hidrata koje Zlatan unosi preko žitarica, a ne testeninom kao većina fudbalera. Naravno, ne