Živi zdravo - Kako se izboriti sa holesterolom?
Sportske.net 20.04.2023 | Sportske.net
Holesterol se manjim delom unosi u organizam preko namirnica životinjskog porekla, a većim delom stvara u jetri.
I generalno što više holesterola unosimo, u normalnim okolnostima (što znači da nema nekih genetskih preduslova za visok holesterol), to se manje holesterola preuzima u crevima i takođe, manje holesterola se stvara u jetri. Na taj način, organizam savršeno održava balans i koriguje nivo holesterola. Zato se najviše holesterola stvara u jetri vegana. Dakle, ono što možemo izvesti kao zaključak jeste da je nivo holesterola u krvi pod uticajem ishrane, ali takođe i
