Спортске повреде: Типови, лечење и превенција
Спорт клуб 24.06.2024 | Аутор: Спорт Клуб
Спортске повреде су честа појава међу активним појединцима, без обзира на узраст.
Иако су деца посебно подложна оваквим типовима повреда, ни одрасли нису имуни на њих. Ризик од спортских повреда се повећава уколико нисте редовно активни, не загрејете се правилно пре вежбања или се бавите контактним спортовима. Најчешћи типови спортских повреда Различите спортске повреде производе различите симптоме и компликације. Међу најчешћим типовима су: Уганућа – настају истезањем или кидањем лигамената, ткива које повезује кости у зглобу. Истегнућа –
