„Vodim računa o ishrani“ Ivana Španović „otkrila“ svoj jelovnik, jednu stvar nikada ne konzumira za večeru

Dnevnik 30.07.2024
„Vodim računa o ishrani“ Ivana Španović „otkrila“ svoj jelovnik, jednu stvar nikada ne konzumira za večeru

Jedna od najuspešnijih srpskih sportistkinja u istoriji i članica tima Srbije na Olimpijskim igrama u Parizu Ivana Španović, posvećena je zdravom životu, a to prati i pažljivo birana i planirana ishrana.

"Vodim računa o tome šta unosim u telo. Pogotovo kada non-stop putujem, onda moram da znam šta tačno uzimam. Imala sam problema sa bakterijama, korigovala sam ishranu, pa sam onda imala problema sa ciklusom, bila sam anemična, imala sam nedostatak gvožđa. Dosta sam disciplinovana – objasnila je Ivana Španović u jednom intervjuu. Kako je naša sportistkinja objasnila, doručak joj je obično laganiji, nakon čega užina voće ili povrće, dok je ručak proteinski, na bazi

Pročitajte još

Ključne reči

Sport, najnovije vesti »