Kako da prepoznate da vam kafa ne prija: Pet znakova osetljivosti na kofein

N1 Info pre 1 dan  |  index.hr
Kako da prepoznate da vam kafa ne prija: Pet znakova osetljivosti na kofein

Dok nekima prva jutarnja kafa daje energiju za početak dana, drugima može da izazove lupanje srca, nervozu ili probleme sa spavanjem.

Ako se prepoznajete u ovom opisu, moguće je da ste na kofein osetljiviji nego što mislite. Nakon konzumiranja kafe, kofein ulazi u krvotok i počinje da deluje stimulativno. Većina kofeina razgrađuje se u jetri, gde ključnu ulogu ima enzim CYP1A2. Aktivnost ovog enzima genetski je uslovljena i razlikuje se od osobe do osobe, što utiče na brzinu kojom telo prerađuje kofein. Ipak, geni nisu jedini faktor. Na razgradnju kofeina mogu da utiču i pušenje, određeni lekovi,

Povezane vesti »

Zdravlje, najnovije vesti »