Najzdravije voće na svetu: Deluje na ceo organizam, a samo jedan zalogaj na prazan stomak može da napravi veliku razliku
Nova pre 2 sata
Urme su zbog izrazito slatkog ukusa mnogima pre svega zamena za slatkiše, ali iza njihove prirodne slatkoće krije se zanimljiv nutritivni sastav. Ovo voće sadrži vlakna, kalijum, magnezijum i niz biljnih jedinjenja, zbog čega može da bude koristan deo raznovrsne i uravnotežene ishrane.
Poslednjih godina urme se često predstavljaju gotovo kao čudotvorna namirnica, pa se mogu pronaći tvrdnje da pomažu kod svega, od problema sa varenjem i umora do visokog holesterola i regulisanja šećera u krvi. Urme zaista imaju nekoliko osobina zbog kojih zaslužuju mesto na jelovniku, ali nisu lek niti postoji naučna osnova da ih nazivamo najzdravijim voćem na svetu. Jedna od njihovih najvećih prednosti jesu vlakna. Vlakna imaju važnu ulogu u normalnom
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
