Namirnica broj jedan koju bi trebalo da jedete svake nedelje u oktobru

Nakon dugih dana ispunjenih suncem, ulazimo u period godine kada temperature padaju, a sunce se pojavljuje ređe, piše Net.hr. Sa promenom vremena stižu i infekcije. To znači da bi trebalo da učinimo sve kako bismo očuvali zdravlje, uvodeći male promene u svakodnevne navike i ishranu. Lekar opšte prakse, doktor Kafi Omar, naglasio je da, kako postaje hladnije i ima manje sunčeve svetlosti, glavna stvar koju bi trebalo da uradimo jeste da obratimo pažnju na dovoljan