Stižu hladniji dani, slave i obilniji obroci: Kada stomačne tegobe zahtevaju odlazak kod lekara
Newsmax Balkans pre 1 dan
Sa dolaskom jeseni menjaju se i navike u ishrani. Lagane letnje obroke zamenjuju kaloričnija, masnija i začinjenija jela, a manje kretanja i više vremena provedenog u zatvorenom prostoru mogu dodatno da utiču na varenje.
Doktor Srđan Marković iz Kliničko bolničkog centra Zvezdara ukazuje da je umerenost ključna, ali upozorava da dugotrajne probavne tegobe ne treba zanemarivati. Osim izbora hrane, naglašava doktor, važno je da vodite računa i o količini koju unosite. "Količinski je bitno da budemo obazrivi, da pojedemo obrok koji može da stane u dlan i nikako u dve pune šake. Ta količina je suštinska, odnosno važno je šta i koliko čovek pojede", rekao je Marković za RTS. Doktor
