Zašto je kafa pre vode ujutru opasna za krvni pritisak

Dehidracija zgušnjava krv, smanjujući tečnost u krvnim sudovima i primoravajući srce da radi jače kako bi pumpalo krv uprkos otporu Pijenje čaše vode, posebno tople vode nakon buđenja, može pomoći da se umiri i opusti digestivni sistem Prva stvar koju unesemo u organizam nakon buđenja postavlja ton za ceo dan, ali kada je to kafa umesto čaše vode, telo reaguje brže nego što mislimo. Spoj prirodnog diuretičkog efekta kofeina i jutarnje dehidracije stvara idealne