Izvor: Sandžak haber/Zabava arhiva vesti 17.03.2017
10 najboljih izvora ugljenih hidrata ako želite da smršate
Sandžak haber 17.03.2017
Ako pokušavate da smršate, možda padate u iskljušenje da se odreknete ugljenih hidrata. To uopšte nije potrebno. Važno je samo da povedete računa o kvalitetu namirnica koje unosite. Za mršavljenje su idealne one namirnice koje vas zasićuju čak i… »
10 najboljih izvora ugljenih hidrata ako želite da smršate
Sandžak haber 17.03.2017
Ako pokušavate da smršate, možda padate u iskljušenje da se odreknete ugljenih hidrata. To uopšte nije potrebno. Važno je samo da povedete računa o kvalitetu namirnica koje unosite. Za mršavljenje su idealne one namirnice koje vas zasićuju čak i… »