Ево како да ојачате срце и смањите ризик од срчаног удара!

Кардиоваскуларне болести могу да се спрече променом начина живота, а ево шта по савету лекара свако треба да уради како би избегао срчани удар. Немојте да занемарите висок крвни притисак, јер је он један од окидача за срчани удар. Ако патите од повишеног притиска, редовно га контролишите и не занемарујте симптоме и преписану терапију. БРЗО И ЛАКО: Решите се уморних стопала за само неколико минута Важно је да промените начин исхране, на пример,