Naučnici savetuju: Kako smršati na radnom mestu
Sputnik 02.02.2018
Američki naučnici saopštili su da odbacivanje stolice u kancelariji pomaže da se izgubi oko tri kilograma godišnje.
Prema istraživanju objavljenom na sajtu European Journal of Preventive Cardiology, da bi zaposleni u kancelarijama smršali na radnom mestu bez promene režima ishrane, dovoljno je da provode šest sati dnevno stojeći na nogama. Prosečna razlika u potrošnji energije, prema ekspertima, iznosila je 0,15 kalorija u minuti. Na taj način za jedan dan mogu da se potroše dodatne 54 kalorije. Naučnici ističu da je ovaj način gubitka težine posebno pogodan
