Чувајте се: Због хроничног стреса пати цело тело!

Један од главних ефеката стреса на тело јесте производња хормона кортизола, који луче надбубрежне жлезде. У случају хроничног стреса, тело је изложено високом нивоу кортизола дужи период, што може да оштети комплетан нервни и имуни систем. Ови ефекти могу да изазову оштећење срца, повисе крвни притисак и појачају стомачне проблеме, а доводе и до прераног старења можданих ћелија. Утицај се одражава и на стање ткива, костију, мишића, нерава,