Извор: Мој Нови Сад/Војводина архива вести 19.02.2018

Јутарње вежбе истезања смањују стрес

Јутарње вежбе истезања смањују стрес

Мој Нови Сад 19.02.2018
Уколико немате времена да вежбате и стално сте под стресом, савет је да се што чешће истежете. Истезање омогућава бољу флексибилност и снабдевеност тела кисеоником. Овај начин рекреације доводи до благог пораста температуре… »