Слојевитим одевањем против зиме
Дневник 06.03.2018 | Дневник.рс
Због сниженог базалног метаболизма, физичке неактивности и промена у органским системима током година, старије особе спадају у ризичну групу посебно осетљиву на ниске температуре.
Стога им се препоручује да избегавају хладноћу, пре свега у раним јутарњим и ноћним сатима, нарочито ако имају срчане или респираторне болести. Сениори ваља да носе одећу која је слојевита и не преуска, по могућности да буде од вуне, полипропилена и свиле, који задржавају више топлоте у унутрашњим слојевима него памук, док спољни слој треба да је непропустан на ветар и влагу. Излазак кад је температуре испод нуле најбоље је одложити,
