Спавање у чарапама је здраво
Н1 Инфо 12.03.2018 | Хина
Сан је важан део живота сваког појединца и кључан за нормално функционисање мозга и целог организма. Већина људи проведе трећину дана спавајући, а многи међу њима у постељу одлазе у чарапама. Према подацима америчкога Националног института здравства, спавање у чарапама је добро, пише МедицалНевс Тодаи.
Наиме, притом тело успоставља правилну телесну терморегулацију и на тај начин успоставља и ред у функционисању мозга и тела. Спавање у чарапама корисно је и јер нам помаже да брже утонемо у сан и да око 4 сата ујутро, у време кад је температура тела најнижа, осигурамо организму довољну количину топлине. Загревање ногу и руку утиче на проширење крвних судова. Притом наш организам прима информацију да је време за сан. "Грејање хладних
